Comment faire un délicieux smoothie aux fraises



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Rassemblez vos ingrédients.

Pauvre dans une tasse de jus de pomme. Normalement, vous utiliseriez du lait, mais le jus de pomme lui donne une saveur plus acidulée, n'hésitez pas à utiliser du lait.

Je ne mesure généralement pas mon yogourt, alors mettez-en trois cuillerées à soupe, soit environ une demi-tasse

Maintenant mélanger

Ça devrait ressembler à du lait, c'est bien

Maintenant, pour les fraises, assurez-vous qu'elles sont congelées !! S'ils sont frais, la texture ne sera pas correcte

Mettez une poignée pour commencer

Mélangez cela à vitesse moyenne

Il doit avoir une texture fine

Ajoutez une autre poignée

Et mélangez, répétez jusqu'à ce que vous obteniez la texture que vous voulez

J'ai ajouté environ cinq poignées de plus

Pauvre dans un verre et vous avez terminé, après avoir nettoyé bien sûr: P

Garnissez-le d'une fraise fraîche si vous le souhaitez et dégustez!


Voir la vidéo: RECETTES DE SMOOTHIES PROTEINES ET DETOX


Commentaires:

  1. Harman

    C'est dommage que je ne puisse pas parler maintenant - je dois partir. Mais je serai libre - j'écrirai certainement ce que je pense sur cette question.

  2. Geffrey

    S'il y a un désir, le reste augmentera. Le secrétaire doit savoir et suivre bien les trois commandes - "s'asseoir", "allonger" et "fax" les enfants sur le siège arrière mènent à un accident, un accident sur le siège arrière mène aux enfants. Une langue apporte à Kiev, et d'autres - à l'orgasme ... où le scoop - il y a des ordures.

  3. Kajind

    Convenu, la phrase remarquable

  4. Taylon

    Désolé, je voudrais moi aussi exprimer mon opinion.



Écrire un message


Article Précédent

Comment faire cuire le bistek philippin (filet de porc)

Article Suivant

Comment préparer rapidement une trempette au chili sans haricots