Comment faire cuire une chaudrée végétalienne de "palourdes"



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Rassemblez toutes vos fournitures. Hacher, couper en dés, faire des bouillons ...

Faites tremper les noix de cajou pendant 3 à 5 heures ou faites bouillir pendant 1 heure. Ajouter au mélangeur avec la fécule de maïs.

Ajoutez les 2 tasses de bouillon.

Mélanger sur réglage "crème".

Faire suer les carottes et les oignons pendant 10 minutes.

Ajouter le céleri et l'ail pendant 3 minutes.

Ajoutez les champignons. Ce sont vos "palourdes".

Faites cuire environ 3 minutes. Pas très long. Je veux toujours du moelleux.

Ajoutez les pommes de terre.

Et 3 tasses de bouillon.

Laisser mijoter 10 minutes.

Ajouter la crème de noix de cajou.

Chauffer environ 5 minutes jusqu'à épaississement.

Ajoutez la pâte de tomate.

Ajoutez du citron.

Remuer.

Et ajoutez du persil à la fin!

Se marie très bien avec les craquelins aux huîtres ou les salines.


Voir la vidéo: AVS Protéines animales et végétales ne se valent pas pour maigrir - Dr Alain Delabos


Commentaires:

  1. Balduin

    Vous avez frappé la marque. En elle, il y a quelque chose et c'est une bonne idée. C'est prêt pour te soutenir.

  2. Kerwyn

    Je peux trouver mon chemin autour de cette question. Est prêt à aider.

  3. Heathley

    Ce sujet est tout simplement incroyable :), très intéressant pour moi)))

  4. Pierpont

    Je pense que je fais des erreurs. Essayons d'en discuter.



Écrire un message


Article Précédent

Comment faire de la confiture frigorifique aux bleuets et chia

Article Suivant

Comment faire du pancit