Comment faire un milkshake à la banane sain

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Il est important que les bananes soient congelées sinon le résultat final ne ressemblera pas à un milkshake

Hachez-le avant de mélanger. À moins que vous n'ayez l'un de ces mélangeurs vraiment puissants.

Environ deux poignées de glace suffiront

Ajouter du lait

Remplissez-le à peu près là

Une figue fraîche est facultative mais lui donnera une texture visuelle et une belle saveur

Prendre plaisir!

C'est sain!

Voir la vidéo: 2 Recettes de Milkshake: Kinder u0026 Fraise facile u0026 rapide